Как помочь –
и чего лучше не делать

Существуют разные формы помощи, каждая из которых имеет равные основания и необходимость. Подумайте, какие из них лучше всего совместимы с вашими возможными заботами и способностями. Вы могли бы, например, присматривать за детьми, помогать школьникам делать уроки с помощью видео-чата или выгуливать собак. Вы также можете созваниваться с пожилыми и больными людьми, приносить им книги или продукты питания и, если вы здоровы, сдать кровь или предложить свою помощь в качестве добровольца в департаменте здравоохранения.

Есть также и более абстрактная форма помощи, при которой вы сознательно воздерживаетесь от панической скупки продуктов и при необходимости делитесь едой. Например, было бы полезно произвести учёт ваших собственных запасов и подумать о том, что вам действительно будет необходимо в ближайшем будущем, и поделиться остальным.

Это здорово, что многие из нас хотят проявить солидарность и помогать людям, которых особенно коснулись проводимые меры или которые находятся в группе риска. Этот факт не является само собой разумеющимся и показывает, насколько многого мы можем достичь как сообщество, основанное на солидарности. Однако не всегда до конца ясно, каким образом это лучше всего должно происходить, особенно в ситуации, когда так много изменений происходит так быстро.

Помощь во времена коронавируса? ДА, НО КАК…

Прежде всего: мы не медики, но в консультации с ними мы разработали следующие инструкции.

В случае пандемии не рекомендуется бежать помогать сломя голову. Причина этого в том, что в режиме помогания мы быстрее чем обычно «перемешаемся», то есть будем передвигаться новыми путями и за короткое время встретимся с множеством людей, которых мы бы иначе не встретили. Это приведёт к значительному увеличению числа контактов и, следовательно, к более высокому риску для широкой общественности.

Особенность COVID-19 заключается в том, что дети и молодые люди могут быть инфицироваными, но при этом проявлять только слабые симптомы или вообще не проявлять их, но все же являться заразными. Скажем, если вы находитесь в возрастной группе от 20 до 35 лет и хотите помочь как можно большему числу людей, например, присматривая за детьми и покупая продукты, может случиться так, что вы подцепите вирус у семьи A, заразите им семью B и семью C и распространите его вечером, когда будете делать покупки для пожилых людей, во-первых, в супермаркете, или, во-вторых, на самих пожилых людей.

Сейчас мы живем в обществе, полном противоречий, люди вынуждены работать и в то же время заботиться о своих детях и учить их, ненадёжно трудоустроенные теряют свою работу, но должны платить арендную плату, а на системе здравоохранения экономили так долго, но теперь она должна выполнять больше, чем когда-либо. Это ситуация, в которой нельзя избежать помощи друг другу и борьбы с изоляцией.

Мы выявили несколько пунктов, которые следует учитывать при оказании помощи, поскольку солидарность также означает, не подвергать людей ненужной опасности.

1. Помогайте локально, например, вашим соседям.
2. Помогайте немногим, но постоянно. Если вы, например, хотите присматривать за детьми, найдите одну семью и помогайте только этой семье, старайтесь, чтобы потенциальные инфекционные цепи оставались как можно более короткими.
3. Сократите свои физические социальные контакты до минимума.
4. При физической помощи имеет смысл соблюдать следующие пункты:
   • Иметь как можно меньше контактов с другими людьми (оставлять покупки перед дверью, звонить по телефону, а не встречаться…), по возможности избегать физического контакта с людьми из группы риска.
   • Дезинфицировать поверхности и руки.
   • Платить по возможности безналичным путем.
   • Пользоваться такими предложениями как, например, услуги доставки из аптек.
   • Дезинфицировать руки / носить перчатки. Также рекомендуется использовать дыхательные маски для защиты других людей, но они распроданы во многих местах. К тому же они сейчас срочно требуются в клиниках, и их использования можно избежать, если обходиться без личного контакта с человеком, получающим помощь.